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Körpertherapie - Lösen, entspannen, stärken

In unserer hektischen, körperlich oft einseitigen Welt leiden viele Menschen unter Verspannungen, Schmerzen oder Erschöpfung. In meiner Praxis in Zug biete ich gezielte Massagen und manuelle Therapien an, die Körper, Nerven- und Fasziensystem gleichzeitig ansprechen - achtsam und wirkungsvoll.

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Als Naturheilpraktikerin mit zusätzlicher Ausbildung in manuellen Techniken behandle ich Beschwerden nicht nur symptomatisch, sondern betrachte den ganzen Menschen.

Schultermassage

Massagen - wann sie sinnvoll sind

  • bei Verspannungen und muskulären Schmerzen

  • bei Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfung

  • zur Förderung der Durchblutung und Entgiftung

  • zur Begleitung bei hormonellen Beschwerden (z. B. PMS, Wechseljahre)

  • bei Verdauungsbeschwerden oder einem belasteten Bauchgefühl

  • in schwierigen Lebensphasen – als körperliche Stärkung und seelische Entlastung

  • zur Prävention und zur Pflege von Körperbewusstsein und Wohlbefinden

Antwort

Myoreflextherapie - Muskelspannung neu denken

Die Myoreflextherapie ist eine ganzheitliche, manuelle Therapieform, die über gezielte Druckpunkte an Muskeln und Sehnen das neuromuskuläre System anspricht. Ziel ist es, ungesunde Spannungsmuster zu lösen, Schmerzen zu lindern und dem Körper Impulse zur Selbstregulation zu geben.

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Die Myoreflextherapie ist mehr als eine Muskelbehandlung. Sie nimmt den Menschen als Ganzes in den Blick – körperlich, emotional und funktionell. Über den Körper werden tiefer liegende Muster sichtbar und können achtsam verändert werden.

Für wen ist Myoreflextherapie geeignet?

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  • Für Menschen mit chronischen Schmerzen oder Verspannungen

  • Bei Beschwerden, für die es bisher keine klare Ursache gibt

  • Als Begleitung zu medizinischen oder physiotherapeutischen Behandlungen

  • Zur Prävention – um Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Selbstregulation zu fördern​

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Antwort
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Fussreflexzonentherapie

Durch gezielte Berührung an den Reflexzonen der Füße können Spannungen gelöst, die Durchblutung angeregt und Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Die Behandlung wirkt ganzheitlich und harmonisierend auf Körper und Seele.

Anwendungsbereiche:

  • Stress & innere Unruhe

  • Verdauungsbeschwerden

  • hormonelle Beschwerden

  • Schlafprobleme

  • unterstützend bei Schmerzen oder Erschöpfung

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